メンタルワークとは、心や感情に働きかけるエネルギーワークです。
体の状態は、エネルギー体と肉体とほぼ同じような状態になっています。特にメンタルについては、幽体に流れるエネルギー、主に感情エネルギーが精神にも肉体にも影響を及ぼすことになります。
従って、そのエネルギーのバランスを整え、質や量をコントロールすることによって心の安定や頑張りや気力が充実し、心と体の不調和が解放され勇気とポジティブな考え方が生まれてきます。
現代はストレス社会といわれるように、肉体以上に心がサバイバル状態になっています。
メンタルワークでは、人の価値感に惑わされず、自分にとっての幸せを築く健全なメンタルの構築をサポートしていきます。

具体例
1．前向きに頑張ったり新たなことに挑戦したい
2．人にどう思われるか気にしすぎてしまうのを改善したい
3．自分らしく楽しい毎日を送りたい
4．コミュニケーション能力を上げたい
5．その他、ご自身が気にしていることに合わせて調整を行います

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